Привет! Если вы похожи на меня, эти надоедливые коричневые пятна на ваших зубах могут быть настоящим обломом. Они могут заставить вас чувствовать себя - осознавать, когда вы улыбаетесь, и позвольте мне сказать вам, что я выполнил миссию, чтобы найти лучшие способы избавиться от них. И, как поставщик коричневого продукта, у меня есть много информации, чтобы поделиться с вами.
Во -первых, давайте поговорим о том, что вызывает эти коричневые пятна в первую очередь. Есть несколько распространенных виновников. Один из самых больших - это наша диета. Такие вещи, как кофе, чай, красное вино и темный - цветные газировки могут оставить эти нежелательные коричневые отметки на наших зубах. Употребление табака является еще одним важным фактором. Будь то курение сигарет или использование жевательного табака, он действительно может окрасить зубы с течением времени. И тогда есть некоторые лекарства, которые также могут вызвать обесцвечивание.
Теперь давайте погрузимся в способы удаления этих коричневых пятен.
В - домашние средства
Пищевая сода
Пищевая сода - это классическое домашнее средство от отбеливания зубов. Это мягкий абразив, который может помочь вычистить поверхностные пятна. Все, что вам нужно сделать, это смешать немного пищевой соды с водой, чтобы сформировать пасту. Затем используйте зубную щетку, чтобы нанести пасту на зубы, и осторожно чистите в течение примерно двух минут. Тщательно промойте. Но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, потому что слишком много пищевой соды может быть немного резкой на вашей эмале зуба.
Перекись водорода
Перекись водорода является еще одним отличным вариантом. Это естественный отбеливающий агент. Вы можете сделать жидкость для полоскания рта, смешивая равные части перекиси водорода и воды. Пробейте его во рту около 30 секунд, затем выплюньте его и хорошо промойте рот водой. Тем не менее, не используйте этот метод слишком часто, так как перекись водорода также может повредить десны, если они используются в избытке.
Нефть
Нефть - это древняя аюрведическая практика. Вы берете около столовой ложки кокосового масла или кунжутного масла и промахиваете его во рту в течение 15-20 минут. Он должен вытянуть токсины и бактерии из вашего рта, что также может помочь уменьшить пятна. После того, как вы закончите, выплюйте масло (не глотайте его!), А затем чистите зубы как обычно.
Профессиональные процедуры
Уборка зубов
Профессиональная уборка стоматологии является одним из наиболее эффективных способов удаления коричневых пятен. Ваш стоматолог будет использовать специальные инструменты для соскоба на табличке и тартаре, которые вызывают обесцвечивание. Они также отполируют ваши зубы, чтобы они выглядели блестящими и чистыми. Обычно рекомендуется получать стоматологическую уборку не реже двух раз в год.
Отбеливание зубов
Есть два основных типа отбеливания зубов: в офисе и в - домашние комплекты. В офисном отбеливании выполняется стоматолог и обычно более мощный и быстрее. Они будут использовать отбеливающий агент с высокой концентрацией, чтобы отбелить зубы всего за один визит. В - домашние комплекты, с другой стороны, более удобны и могут быть сделаны в вашем собственном темпе. Они обычно поставляются с индивидуальными - сделанными лотками и более низким концентрационным гелем.
Изменения в образе жизни
Модификации диеты
Как я упоминал ранее, некоторые продукты и напитки могут испачкать ваши зубы. Попробуйте сократить кофе, чай, красное вино и темные газировки. Если вы не можете жить без утреннего кофе, попробуйте использовать соломинку, чтобы минимизировать контакт с зубами. Кроме того, обязательно выпейте много воды после того, как эти окрашивающие продукты и напитки, чтобы ополаскивать рот.
Бросить табак
Если вы пользователь табака, увольнение - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья полости рта. Мало того, что это поможет удалить коричневые пятна, но также снизит риск заболеваний десен, потери зуба и даже рака полости рта.
Теперь я также хочу упомянуть кое -что, что может показаться немного немного - сначала темы, но на самом деле это связано с нашей общей гигиеной полости рта. Проверьте этоКоричневая лицевая бумагаПолем Он может не удалить коричневые пятна из ваших зубов, но поддержание хорошей гигиены лица может способствовать общему здоровому образу, который включает в себя яркую улыбку.
Если вы заинтересованы в любом из продуктов, которые я поставляю в качестве поставщика коричневого продукта, или если у вас есть какие -либо вопросы об удалении коричневых пятен из зубов, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я всегда рад поболтать и помочь вам найти лучшие решения для ваших нужд. Будь то обсуждение различных домашних средств, профессиональных методов лечения или просто делиться некоторыми советами по гигиене полости рта, я здесь для вас.
В заключение, избавление от коричневых пятен на зубах определенно возможно. Это может потребоваться сочетание AT - домашних средств, профессиональных методов лечения и изменений образа жизни, но с небольшими усилиями вы можете достичь более белой, яркой улыбки. Так что не позволяйте этим коричневым пятнам удерживать вас от демонстрации жемчужных белых!
Ссылки
- Американская стоматологическая ассоциация. "Отбеливание зубов".
- Клиника Майо. "Отбеливание зубов: что вам подходит?"
- Webmd. «Как отбелить зубы».